피트니스 기본동작2
💡 클래스 구매 후 카카오톡 “독핏” CS 채널로 구매자 성함과 연락처를 꼭 보내주세요!
💫 독피트니스 기본동작, 아직 안끝났어요!
본 프로그램은 독핏 온라인의 기본동작 1 수강자에 한하여 신청이 가능합니다.
** 동시 진행이 어려우며 ‘기본동작 1’의 선행이 필요한 과목이니 선 수강해주세요! **
기본 동작 1은 강아지가 스스로 하는 동작 (sit, stand, down)을 활용한 운동이었다면,
기본 동작 2는 스스로 사용할 수 없는 회전근, 내측, 외측근 등을 단련시켜주는 운동으로 구성되어 있습니다!
✳️ 이런 분들에게 좋아요
✔️ 기본동작1을 수강 완료하신 분
✔️ 기본동작1에서 난이도를 올려 우리 강아지, 헬린이 Lv.2로 레벨업 하고 싶으신 분
✔️기본동작1은 수강하지 않았지만 독핏 오프라인 센터에서 피트니스를 3개월 이상 꾸준히 하셨던 분
⏰ 독핏 온라인 클래스는
강의 시간은 직장인도 부담스럽지 않을 정도의 딱 10분 구성!
강의 당 연습 권장량은 하루에 딱 15분 입니다!
내 강아지를 위해 하루에 딱 30분만 투자해 보세요!
📝 커리큘럼 안내
1강 OT
2강 앞다리 타게팅
3강 피봇
4강 백스텝
5강 사이드스텝
6강 스핀
7강 응용 루틴 1
8강 응용 루틴 2
📎 클래스 준비물
콩알만한 트릿과 트릿백
요가 매트 등 미끄럼 방지 매트
핏본 등 다양한 기구
영상 촬영이 가능한 카메라와 삼각대
*기구가 없어도 수업 참여는 가능합니다.
*기구 대체 가능한 물품 예시) 요가블럭, 장우산, 욕조의자 등
🚥 이용 안내
온라인 클래스는 독핏 홈페이지와 별도의 홈페이지에서 운영 됩니다. (별도 회원가입 필요)
클래스 구매 후 독핏 카톡채널로 이용문의 부탁드립니다.
► 클래스 안내사항 (필독)
► 환불 규정
****클래스를 시청 하는 도중 컨텐츠 수업 내용의 불만족에 의한 사유로는 환불이 불가합니다.
클래스는 결제 후, 7일 이내 영상을 재생한 이력이 없을 시 전액 환불이 가능합니다. (재생 시간은 고려하지 않습니다.)
단, 무료로 제공되는 샘플 영상 시청은 해당되지 않습니다. 이에 따라 환불이 불가능한 상황에 최초 결제 이후, 코칭권 추가와 같은 결제금액 옵션 변경 또한 불가능합니다.
수업 결제 후, 영상이 정상적으로 출력되지 않는 경우, 라이브 클래스의 측에 문의를 해주세요. 라이브 클래스 플랫폼, 또는 재생 플레이어에 중대한 문제가 있다고 판단되는 경우 전액 환불 됩니다.
시스템 오류에 대해 거짓된 정보를 통한 환불 사유 요구는 민사처벌의 대상이 될 수 있습니다.
► 클래스 코칭권 신청 시 꼭 읽어주세요