피트니스 기본동작1
💡 클래스 구매 후 카카오톡 “독핏” CS 채널로 구매자 성함과 연락처를 꼭 보내주세요!
💫 독피트니스, 기본기 부터 올바르게!
올바른 맨몸 운동이 가능해야 기구 위에서도 제대로 된 운동이 가능합니다!
그동안 잘못된 자세로 시킨 것은 아닌지?
되지 않는 동작을 무리하게 시키고 있던 것은 아닌지?
운동 부위에 제대로 된 자극을 부고 있었는지?
✳️ 이런 분들에게 좋아요
✔️맨몸 운동부터 기구 응용까지 독피트니스 기초부터 제대로 배우고 싶으신 분
✔️일상 생활에서 삐둘어진 반려견의 자세를 고정해주고 싶은 분
✔️반려견의 근력을 강화 시켜주고 싶은 분
✔️먼지만 쌓인 핏퍼즈 기구 뽕 뽑고 싶은 분
✔️반려견 신체 컨디셔닝을 통해 시즌 시기 퍼포먼스를 향상시키고 싶으신 분
✔️내 반려견과 함께 산책 외의 취미를 만들어보고 싶으신 분
⏰ 독핏 온라인 클래스는
강의 시간은 직장인도 부담스럽지 않을 정도의 딱 10분 구성!
강의 당 연습 권장량은 하루에 딱 15분 입니다!
내 강아지를 위해 하루에 딱 30분만 투자해 보세요!
📝 커리큘럼 안내
1강 OT
2강 다운투스탠
3강 씻투스탠
4강 턱싯
5강 다운투씻, 락백씻
6강 다운투스탠 응용
7강 다운투씻 응용
8강 씻투스탠 응용
9강 턱씻 응용
10강 락백씻 응용
11강 앞다리 운동 루틴
12강 뒷다리 운동 루틴 & 최종 신체 체크
📎 클래스 준비물
콩알만한 트릿과 트릿백
요가 매트 등 미끄럼 방지 매트
핏본 등 다양한 기구
영상 촬영이 가능한 카메라와 삼각대
*기구가 없어도 수업 참여는 가능합니다.
*기구 대체 가능한 물품 예시) 요가블럭, 장우산, 욕조의자 등
🚥 이용 안내
온라인 클래스는 독핏 홈페이지와 별도의 홈페이지에서 운영 됩니다. (별도 회원가입 필요)
클래스 구매 후 독핏 카톡채널로 이용문의 부탁드립니다.
► 클래스 안내사항 (필독)
► 환불 규정
****클래스를 시청 하는 도중 컨텐츠 수업 내용의 불만족에 의한 사유로는 환불이 불가합니다.
클래스는 결제 후, 7일 이내 영상을 재생한 이력이 없을 시 전액 환불이 가능합니다. (재생 시간은 고려하지 않습니다.)
단, 무료로 제공되는 샘플 영상 시청은 해당되지 않습니다. 이에 따라 환불이 불가능한 상황에 최초 결제 이후, 코칭권 추가와 같은 결제금액 옵션 변경 또한 불가능합니다.
수업 결제 후, 영상이 정상적으로 출력되지 않는 경우, 라이브 클래스의 측에 문의를 해주세요. 라이브 클래스 플랫폼, 또는 재생 플레이어에 중대한 문제가 있다고 판단되는 경우 전액 환불 됩니다.
시스템 오류에 대해 거짓된 정보를 통한 환불 사유 요구는 민사처벌의 대상이 될 수 있습니다.
► 클래스 코칭권 신청 시 꼭 읽어주세요