[신사] 독 크로스핏 (50분) 2/19 개강 매주 일 18:00 강슬기 코치 (3/5 휴강)

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추운 날씨엔 반려견들도 사람처럼 활동량이 줄어들고 추위에 몸이 움츠러들어 근육이 긴장 되고 굳을 수 있는 시기입니다. 눈 내리는 날 염화칼슘 때문에 산책도 제한적일 수 밖에 없어 겨울철 활동량이 부족한 아이들을 위해 독 피트니스 5요소 (근력, 유산소, 밸런스, 유연성, 멘탈) 외에도 심폐지구력, 최대근력, 협응력, 민첩성, 균형감각, 정확성, 파워, 스태미너, 스피드를 향상 시킬 수 있도록 설계 된 신설 프로그램 입니다.

 

  • 수업 난이도 : 중급자 레벨
  • 담당 코치 : 강슬기 코치 

 

수업 대상 

  • 겨울철 활동량이 줄어들어 걱정인 보호자
  • 근력강화와 유산소, 지구력, 민첩성 등 심화 피트니스가 필요한 반려견
  • 피트니스 기초 (코어밸런스/파운데이션1·2) 수업을 수강한 반려견

 

수업 목표 

  1. 겨울철 활동량 충족
  2. 심폐지구력, 민첩성, 최대근력 향상
  3. 균형감각, 스피드, 정확성 향상
  4. 파워, 스테미너 향상
  5. 성공 경험을 통한 자신감 향상

 

수업 내용 

  1. 유산소+근력 강화
  2. 유연성을 위한 스트레칭
  3. 밸런스 운동

 

수업 정원 : 최대 4팀 참가, 2팀 이하 신청 시 폐강

 

안내사항

  • 반려견 동반 수업입니다. 최대 보호자 2인까지 참여 가능
  • 준비물 : 트릿(정말 정말 좋아하는 간식 2종류), 트릿파우치, 목줄/ 하네스, 리쉬 (2미터 이하)  
  • 3팀 이하 신청시 폐강됩니다
  • 결석시, 보강은 따로 진행되지 않습니다
  • 코치가 반려견에게 본 수업이 적합하지 않은 레벨이거나 운동이라고 판단할 시 수업 구매가 취소 될 수 있습니다

 

환불규정

  • 결제 후 1일 경과 전 취소 100% 환불 / 결제 후 1일 경과 ~ 개강 14일전 취소 및 환불 90% 환불
  • 본 수업은 정원제 수업이므로 명시된 기간 이후에는  취소 및 환불 불가합니다 
  • 단, 취소 및 환불 불가 기간에 증빙이 가능한 사유로 수강이 불가해진 경우 결제금액에서 부가세 및 결제대행수수료, 수업을 들었다면 이용한 수업 회차만큼 공제 후 매달 25일에 일괄 환불 입금 됩니다
  • 다견가정의 경우 교차 수강이 불가합니다. 한 반려견이 처음부터 끝까지 수강을 해야합니다. 보호자님도 가급적 변경없이 한분 또는 두분이 함께 일관성 있게 들으셔야 효과적이며 수업진행에 차질이 없음을 미리 안내드립니다

 

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