[9월] FITNESS :: Lateral Fit (측면 운동)

DogFit Group Class - FITNESS

FITNESS :: Lateral Fit (측면 운동)

💡 어떤 프로그램인가요?

강아지의 측면 움직임은 일상에서 잘 쓰이지 않아, 관련 근육이 약해지기 쉽습니다.

측면 운동은 옆으로 걷고, 옆으로 무게를 싣는 훈련을 통해

둔근·내외전근을 강화하고,고관절과 허리 안정성을 높여주는 클래스입니다.

측면 근육이 발달하면 관절 부담이 줄고, 움직임이 한층 안정적이고 다양해집니다.

🙌🏻 이런 분들께 추천 드려요

• 측면 근육 발달이 필요한 강아지
• 고관절 안정성과 균형 능력을 높이고 싶은 강아지
• 척추 회전 및 유연성을 향상시키고 싶은 강아지
• 일상 움직임을 다양화하고 싶은 보호자와 강아지
• 근육에 새로운 자극이 필요한 강아지

😔 이런 반려견은 피해주세요

• 타견, 타인에게 공격성 및 입질이 심한 반려견들은 수업 참여가 어려울 수 있습니다

• 낯선 환경에서 트릿을 아예 먹지 않는 반려견은 수업 진행이 어려울 수 있습니다.

• 최근 외과 수술 이력이 있는 반려견 (6개월 미만)

• 현재 근골격계 질환으로 통증(통증반응)을 가지고 있는 반려견

🏅 수업 목표

• 측면 이동 능력과 균형 감각 향상
• 둔근·내외전근 강화로 고관절 안정성 높이기
• 움직임 패턴 다양화로 신체 활용 능력 향상
• 부상 예방과 하체·코어 강화

📖 수업 내용

• 사이드스텝으로 측면 근육과 둔근 강화
• 피봇으로 고관절·척추 회전 근육 발달
• 롤오버로 척추 유연성과 전신 협응력 향상
• 측면 이동과 회전 동작을 조합한 콤비네이션 루틴
• 동작 간 부드러운 전환을 통한 코어·균형 강화

🗓️ 클래스 정보

• 장소 : 독핏 웰니스 센터 청담 (강남구 삼성로 133길 7 지하1층)
• 모집 인원 : 5명 (1인-1견 필수이며, 보호자님은 최대 1명 추가 가능합니다)
• 준비물 : 트릿파우치, 간식 (한입크기 트릿류 추천)

🚥 이용안내

► 예약 안내

홈페이지를 통해 예약이 가능합니다.

자세한 문의는 독핏 카카오톡채널로 연락 부탁드립니다.

그룹 클래스에 참여하실 경우, 홍보 목적으로 사진 촬영이 있을 수 있습니다. 동의하지 않으실 경우 사전에 알려주시기 바랍니다.

► 취소 및 환불

결제 후 1일 이후부터 프로그램 이용일 8일 전까지 취소 및 환불 시 10%의 수수료가 발생합니다. (결제 당일은 100% 환불)

본 프로그램은 정원 제한이 있어 수업 7일 전부터는 취소 및 환불이 불가능합니다. 다만, 반려견의 건강 문제 등으로 수업 참석이 어려울 경우, 결제금액에서 10% 수수료를 공제한 후 다음달 20일에 환불됩니다.

환불 시 제공된 할인, 적립금, 서비스 회차는 환불 금액에 포함되지 않습니다.

고객의 단순 변심으로 인한 수업 중단은 환불되지 않습니다.

► 주의사항

타견, 타인에 공격성 및 입질이 심한 아이들은 이용이 불가합니다.

관절 통증이 있는 아이들에게는 피트니스 수업을 추천하지 않습니다.

각 수업에 참여 가능한 보호자는 1명(성인)이며, 추가로 1명(참관)이 입장할 수 있습니다.

수업 진행을 위해 담당 코치의 지시에 따라주시기 바랍니다.

담당 코치의 개인 사정으로 수업이 중단될 경우, 다른 코치로 교체되거나 수업 일정이 변경될 수 있습니다. (변경될 경우 사전에 문자나 전화로 안내 드리겠습니다.)

수업은 선착순으로 모집되므로 조기 마감될 수 있습니다.

수업 중 보호자의 부주의로 인한 사고에 대해서는 독핏이 책임지지 않습니다.