[10월] FITNESS :: Flexibility Fit (유연성)

DogFit Group Class - FITNESS

FITNESS :: Flexibility Fit (유연성)

💡 어떤 프로그램인가요?

우리 아이의 몸은 얼마나 유연할까요 ?

Flex Fit은 관절 가동 범위와 유연성을 높이는 피트니스 수업이에요.

단순한 근력 키우기가 아니라, 스트레칭·균형 운동을 통해 관절의 움직임을 넓히고,

부상 예방과 몸의 편안함을 목표로 합니다.

다양한 동작을 배우는 과정에서 아이들은 몸을 길게 늘리고 움직이며 즐겁게 운동을 경험할 수 있습니다.

🙌🏻 이런 분들께 추천 드려요

• 관절·근육 관리가 필요한 퍼피부터 시니어까지 모든 반려견

• 부상 예방 및 유연성 향상을 원하는 반려견

• 실내에서 새로운 동작과 운동을 경험하고 싶은 모든 반려견

😔 이런 반려견은 피해주세요

• 타견, 타인에게 공격성 및 입질이 심한 반려견들은 수업 참여가 어려울 수 있습니다
• 낯선 환경에서 트릿을 아예 먹지 않는 반려견은 수업 진행이 어려울 수 있습니다.
• 최근 외과 수술 이력이 있는 반려견 (6개월 미만)
• 현재 근골격계 질환으로 통증(통증반응)을 가지고 있는 반려견

🏅 수업 목표

• 스트레칭과 가동성 운동을 통한 유연성 ·관절 건강 향상

• 다양한 동작 경험으로 움직임 패턴 다양화

• 몸의 긴장을 풀고 근육 밸런스를 맞추며 부상 예방 및 회복력 강화

• 놀이처럼 배우며 스트레스 해소와 성취감 제공

📖 수업 내용

• 스트레칭 타겟팅 : 앞다리 ·뒷다리 늘리기 , 옆으로 기울이기

• 균형+유연성 게임:기구위에서좌우몸늘이기,회전동작

• 가동성 강화 훈련: 고관절·어깨 관절 중심의 유연성 루틴

• 릴랙스 마무리: 근육 이완 스트레칭

🗓️ 클래스 정보

• 장소 : 독핏 웰니스 센터 청담 (강남구 삼성로 133길 7 지하1층)
• 모집 인원 : 5명 (1인-1견 필수이며, 보호자님은 최대 1명 추가 가능합니다)
• 준비물 : 트릿파우치, 간식 (한입크기 트릿류 추천)

🚥 이용안내

► 예약 안내

홈페이지를 통해 예약이 가능합니다.

자세한 문의는 독핏 카카오톡채널로 연락 부탁드립니다.

그룹 클래스에 참여하실 경우, 홍보 목적으로 사진 촬영이 있을 수 있습니다. 동의하지 않으실 경우 사전에 알려주시기 바랍니다.

► 취소 및 환불

결제 후 1일 이후부터 프로그램 이용일 8일 전까지 취소 및 환불 시 10%의 수수료가 발생합니다. (결제 당일은 100% 환불)

본 프로그램은 정원 제한이 있어 수업 7일 전부터는 취소 및 환불이 불가능합니다. 다만, 반려견의 건강 문제 등으로 수업 참석이 어려울 경우, 결제금액에서 10% 수수료를 공제한 후 다음달 20일에 환불됩니다.

환불 시 제공된 할인, 적립금, 서비스 회차는 환불 금액에 포함되지 않습니다.

고객의 단순 변심으로 인한 수업 중단은 환불되지 않습니다.

► 주의사항

타견, 타인에 공격성 및 입질이 심한 아이들은 이용이 불가합니다.

관절 통증이 있는 아이들에게는 피트니스 수업을 추천하지 않습니다.

각 수업에 참여 가능한 보호자는 1명(성인)이며, 추가로 1명(참관)이 입장할 수 있습니다.

수업 진행을 위해 담당 코치의 지시에 따라주시기 바랍니다.

담당 코치의 개인 사정으로 수업이 중단될 경우, 다른 코치로 교체되거나 수업 일정이 변경될 수 있습니다. (변경될 경우 사전에 문자나 전화로 안내 드리겠습니다.)

수업은 선착순으로 모집되므로 조기 마감될 수 있습니다.

수업 중 보호자의 부주의로 인한 사고에 대해서는 독핏이 책임지지 않습니다.